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骨病常识
颈部老发出声音是颈椎病吗
来源：http://www.021gukw.com/ 作者：上海西郊骨科医院 发布日期：2016-01-13 16:33
颈部老发出声音是颈椎病吗?医生您好，我46岁，在上海打工，一年前在医院查出腰椎L4.5突出，养病期间感觉颈椎也出了问题，时常会发出咯咯的响声，当在走路时脚后跟一着地颈椎就会发出这种声音，为此，在网上找到了上海西郊骨科医院，咨询了这个问题。
您好吴先生，颈椎病主要是因为不良的生活习惯和不正确的工作姿势导致的，在生活中应该养成一个良好的生活习惯。
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
通过骨科客服的介绍后，我们有了大概的了解，知道预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
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