判断肩周炎怎么做？肩周炎也被称为职业病，肩周炎的大部分患者是长期坐在电脑前保持着一个姿势不动的办公室一族。那么，如何判断自己是否患有肩周炎，办公室一族最好每隔半小时起来活动一次，这样才能的预防各种职业病的发生。肩周炎的判断方法即肩周炎的症状，下面就为大家一起详细地阐述一下吧！

　　1、怕冷：肩周炎患者怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

　　2、压痛：多数肩周炎患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

　　3、肩部疼痛：起初肩周炎患者的肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

　　4、肩关节活动受限：肩周炎患者的肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

　　5、肌肉痉挛与萎缩：肩周炎患者的三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。