骨质增生症发展缓慢，症状较轻，在早期无明显功能影响，所以不是所有病人都需要治疗，只有在出现关节僵硬、痛疼剧烈时，才有治疗指征。为此，我们在生活中多加注意，就会有不错的效果。

骨关节病患者接受适当休息是一种行之的方法，但病人一般都不需要完全休息，如病变累及负重关节，则应少走路，也不要长久站立;如病变累及上肢，则不应过多地使用患臂。如工作太累或系站立工作则应考虑调换，在骨关节病发作期间，可以休息。另外，应使病人明了本病虽然有一些痛苦和不便，但决不致严重残疾，以解除思想顾虑。因受累关节已不能恢复正常，教育病人必须面对现实，必须在病情允许的范围内工作和生活，不可使受累关节负担过重。

肥胖病人应节制饮食，减少体重，以减轻关节负担。对不良体态如平足、膝内翻、膝外翻、驼背和脊柱侧弯等，如有可能，应尽早得采用手术或非手术的方法加以矫正。

骨质增生患者的病发部位在骨关节，所以，不宜进行过度运动和活动，以免诱发新的骨质增生。此外，客服提醒，还应该注意保持正确的姿势，已减轻病症及疼痛不适。