据调查骨质增生的发病率是非常高的疾病.但是这种疾病会严重危害着大家的健康。所以在生活中要做好日常的预防是非常重要的.下面就有杭州江城骨科医院的客服为大家分析

    骨质增生患者在平时的时候要注意节制的饮食，保持适当的体重是非常重要的，要避免肥胖。临床发现过于肥胖患者一般骨质增生一般的发生在膝关节，比相似病情而患者体重标准者的治疗时间更长原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。所以在日常生活中控制体重是非常重要的

    骨质增生患者要饮食的平衡，多摄取富含抗氧化剂的食物如番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

以上是杭州江城骨科医院的客服对于骨质增生：注重生活饮食的解答.如有不懂可以在线咨询客服.客服将为你的问题进行解答

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