上海好的骨科医院医生分析：对每个人来说，了解颈椎骨质增生防治方法是很有必要的，因为在发病前如果不注意这方面的保健，人到了一定年龄后都可能会出现骨质增生这种现象， 下面就为大家介绍一下“怎样预防颈椎骨质增生”，请看：

　　上海西郊骨科医院客服说，想必大家对骨质增生都不是很陌生，这是我们生活中比较常见的一种老年性疾病，对大家的危害性也比较大，有部分老年人可有颈椎骨质增生头晕的症状出现 。这就需要老年朋友们及早做好颈椎骨质增生防治工作，我们需要来认识一下这种病的病因。造成颈椎骨质增生的原因有很多，颈椎生理曲度的改变是其中之一。人的脊柱由颈椎、胸椎、腰 椎、骶椎及尾骨组成。脊椎各段均有一定的弧度，称为生理弯曲。颈椎段的生理曲凸向前方。在颈椎生理弯曲阶段，脊髓神经根从两侧椎间孔分出来，支配颈部及双上肢的惑觉、运动功能。 如果睡觉时枕头过高，就会人为地造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常位置，同时还会使颈椎周围的韧带及软组织受力不均匀，使颈椎骨质代偿性增生，导致颈神经根受挤压，产生 颈椎病的各种症状。

　　上海好的骨科医院客服提醒众多老年朋友们，一定要注意避免高枕睡眠，这是一个很不好的生活习惯，大家必须重视起来。颈椎骨质增生防治首先要注意的就是避免枕头过高。从预防 角度出发，“高枕无忧”的说法是错误的。从颈椎骨质增生起因来看，颈椎部位的骨质增生只是由于颈椎为了适应长期的运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化。这种退变是随着人的发 育、生长与成熟的同时，逐渐产生的，伴随着年龄的增长，这种骨质增生似乎是老年人所共有的表现。除了颈椎之外，活动关节特别是负重关节也均可见到这种现象。在大多数情况下，颈椎 骨质增生并不预示着骨刺可能或已经压迫神经、脊髓，临床上也可能不产生任何症状。所以，颈椎骨质增生只是人体整个退变过程中的一种表现而已。具体地说，就是要采用综合性治疗，常 用的治疗方法有理疗、推拿按摩、封闭、牵引、药物及手术等，每种治疗对每个人的效果不同，大家要注意合理选择。

　　对于以上“怎样预防颈椎骨质增生”问题，上海骨科医院客服这样告诉大家：现在这个时期，科学在发展，医学同样也在不断进步，大家对骨质增生的认识也更加全面，因 此，预防与延缓骨质增生的发生是完全有可能的，所以请您坚持运动，更多问题可以在线咨询我们的骨科客服，再见！

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