白领得颈椎病的概率非常高，因为常常低头工作，很少运动，那么如何预防呢?听说按摩可以预防颈型颈椎病的发生，下面我们一起来看看吧。

坐办公室的没有几个不得颈椎病，玩电脑的很少颈椎不出毛病，只要长时间低头工作，都可能受到颈椎病的威胁。而根据目前的医疗水平下，约95的颈椎病人都可以治好，不严重的病情甚至在家能进行自我康复治疗。

超过80的颈椎病患者，可用保守治疗方法，其中按摩、牵引等物理方法被普遍使用。因此，市场上能看见各种各样的家用按摩器、颈椎牵引器、理疗仪等康复器械。

但客服指出，按摩、牵引等治疗都各自适应症，只在发病早期或恢复期的辅助治疗效果较好。病情严重时，必须到专科医院就诊治疗，否则会造成适得其反的效果。一般来说，等病情稳定后，经医生许可在家里进行恢复治疗。

如果选择在家自我按摩，应先得到有经验医生的指导。一般来说，脊髓型颈椎病、有明显颈椎节段性不稳定的病人都属按摩治疗的“禁忌症”。

由于颈椎间盘的退行性变化及椎间小关节的增生肥大，再加上外伤，劳损或寒凉刺激，能刺激或压迫颈部神经而产生疼痛等一系列的症状，我们称之为颈肩综合征。

骨科疾病为我们的生活带来了很多不便，我院骨科微创客服提醒您，若经常出现颈肩腰腿痛等症状，请及时到专业医院诊治，以免误诊误治，造成不可挽回的严重后果。

通过以上的认识，我想你现在应该明白了吧，做好预防工作是防止疾病发生的关键，祝你健康。