颈型颈椎病的发病率在逐渐上升，人们的健康受到了严重的威胁。那么颈型颈椎病的预防措施有哪些?这也是大家想了解的。闲话少叙下面就来看一下颈型颈椎病的预防措施有哪些。

1、颈型颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

2、颈型颈椎病患者不要经常吃生冷和过热的食物，是颈型颈椎病的预防措施。

3、饮食有度，不要做到饥饱失常。

颈型颈椎病患者适宜多食具有温通经络、祛风散寒、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品，如证属热痹，则应食用有清热通络作用的食物。颈型颈椎病急性期饮食宜清淡，主食以大米、粗粮为好;久病有体虚征象，则可适当进食滋养性肉、蛋、奶类食物。宜食薏米、葡萄、木瓜、黄蟮、樱桃、生姜、蜂王浆、大豆卷、酒。这也是颈型颈椎病的预防措施之一。

综上我们知道了颈型颈椎病的预防措施有哪些，杭州江城医院温馨提示：了解颈型颈椎病的预防措施，对患者的身体健康有帮助。如想知道更多的预防方法，请在线咨询我院客服，空军客服竭诚为您服务。