老年人群到了黄昏的年纪，动作开始不那么利索了，腰酸腿痛开始纠缠不休，有的人身高开始变矮，甚至受一点点力就会骨折，这所有的症状都提示着骨质疏松离你已不远。10月20日是世界骨质疏松日，近日，卫生部和中国医师协会联合主办“医疗质量万里行·骨质疏松症专题活动”，并将南方医科大学第三附属医院作为广东省首站。在这次活动上，南方医科大学第三附属医院内分泌科主任沈洁教授表示，世界上，已将防治骨质疏松症预防骨折和治疗高血压预防中风、治疗高血脂预防心肌梗死放到同等重要的地位。

　　7000万骨质疏松患者，中老年急需预防

　　南方医科大学第三附属医院内分泌科主任沈洁教授指出，我国目前有7000万人患有骨质疏松症，其中50岁以上的人群中女性3人中有1人，男性5人中有1人可能会发生骨质疏松性骨折。成为了仅次于高血压的另一个老年性常见疾病。

　　那为什么会发生骨质疏松？造成这么多老年人患上骨质疏松？沈洁教授表示，“随着年龄增长，骨质会出现一个抛物线形的变化趋势。在28－35岁之间，人的骨质会出现一个高峰值，之后就开始出现一个下降的趋势，等人到了60岁以上、妇女绝经后，骨质疏松症发病率就高起来了。”

　　之所以会出现这种变化，沈洁教授指出：“骨量的保持有赖于体内成骨和破骨功能的平衡，35岁之前成骨作用大于破骨作用，骨量增加，之后两者处于平衡状态，骨量稳定，老年和女性绝经之后随着内分泌功能降低，雌激素水平的下降，破骨作用大于成骨作用，骨量减少，骨质疏松悄然发生。”

　　突然抽筋、肌肉疼痛、身高变矮骨质疏松的前兆

　　生活中，人们对老年人容易跌倒司空见惯，认为是腿脚不灵活导致的，其实正是由于骨质疏松造成，老年人不同于年轻人，小小的跌倒就可能就会造成骨折，包括胸腰椎体、髋部和前臂远端等的骨折。椎体骨折会导致生活质量下降、食欲和肺功能减退、睡眠失调、寿命缩短等。有一半的髋部骨折病人会行动不便，需要别人照顾。严重的骨折会引起瘫痪。有些更严重骨质疏松，可能仅仅是一个打喷嚏或咳嗽就会发生肋骨骨折。