在杭州某外企工作的王小姐近常常感到颈椎痛，有时晚上痛得无法入睡，她原以为是平时在办公室使用电脑时间长了而造成的，于是就注意多休息，并去美容院接受按摩，但却没有什么显着效果。到医院检查发现，她的第七颈椎有轻微的骨质增生。王小姐很诧异，自己只有20多岁也会得骨质增生？那不是老年人的病吗？

　　据骨科关节医生分析，骨质增生是一种慢性退行性疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向，尤其是伏案工作强度大的办公室白领。据了解，大多数办公室白领，长期守在电脑前面，较少运动，加上坐姿不正确，日积月累，导致颈肩肌肉劳损，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易发生颈椎病。据了解，骨质增生是一种长发、多发的骨关节疾病，其治疗多采用牵引、理疗、手术等手段。

　　中医药学客服表示，中国膏药已有近2000多年的历史，是中医药的重要组成部分，也是中医外治法之一。用膏药治病，在中医属于贴敷治疗。所谓贴敷治疗，是以中医基本理论为指导，应用中草药制剂，施于皮肤，孔窍、俞穴及病变局部等部位的治病方法。它作用迅速，使用安全，副作用较小，乐为患者接受。因此多数医生在治疗中，还推荐患者以膏药治疗骨质增生，如羚锐制药的通络祛痛膏（骨质增生一贴灵）等膏药，可活血通络，散寒除湿、消肿止痛，对于骨质增生有着很好的疗效。

　　很多年轻的骨质增生患者由于不了解骨质增生的病因，许多人也没有及时就医的意识，有的人只去美容院按摩了事。长此以往，就容易累积成严重的骨关节疾病。文章开头提到的王小姐：发病之初就是以为太累了，于是就多注意休息，并在美容院办了一张按摩卡，起初是有些效果，但是一段时间后疼痛越发严重，给工作和生活带来很大困扰，后来在医生的指导下接受治疗并辅助膏药治疗、适当运动，现在病情已经好多了。

　　客服提醒，骨质增生不是“绝症”，患者应该与医生合作，建立信心，同时也要在平时注意预防，要避免受潮、受冷等环境刺激，还要避免过度劳累，但可以适当增加户外活动、锻练。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。在饮食上应多进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。