股骨头坏死病，属骨伤科中的慢性疑难病症。然而作为一种慢性疾病，骨科客服认为，股骨头坏死除了要“快刀斩乱麻”地减轻症状外，还需要做好手术后的保护，才能使治疗效果事半功倍。那么要怎么样才能做好股骨头坏死术后护理呢？下面请看详细介绍：

　　 股骨头坏死术后护理在手术后2-3天建议患者进行股四头肌的等长收缩移动练习，锻炼股四头肌的肌肉力，防止肌肉萎缩。另外股骨头坏死术后护理患者可以进行髋关节屈伸运动，防止远程关节早期僵硬，促进下肢血液淋巴回流。在手术后7天左右，患者可以适当的增加运动量，运动量的多少要适患者的体质强弱而定。并加强上身的运动，以达到屈髋的目的，这样的锻炼要循序渐进，如果感到疼痛要停止。有些病情严重的患者，可以在家人的搀扶下进行运动，但是客服建议患者还是要做主动运动，不能依赖身边的人。

　　 在股骨头坏死术后护理中，饮食也是非常重要的部分。患者一定要搞清楚，股骨头坏死患者并不是体内血少，而是血管内血流受阻影响股骨头供血，才造成的股骨头坏死。所以不要盲目的服用补血药品。饮食要以清淡为主，不要食用辛辣食物，可以多吃海产品及奶制品，千万不要喝酒，但是喝少量葡萄酒会起到软化血管的作用 。