得了骨质增生，许多患者朋友们都不知道吃什么?吃什么东西对骨质增生的病情有益呢?吃什么会造成骨质增生病情加重呢?了解了这些问题，才能更好的控制自己的病情，没患病的朋友可以预防骨质增生。骨质增生应该吃什么?我们来听听客服的解说。

骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成，达到预防骨质增生的目的。

也可同时用食治疗配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(孕妇忌用)。

通过客服的讲解，我们学会了通过调节饮食来控制骨质增生的病情，预防骨质增生。我们在预防的同时，也要乐观的配合治疗。微创治疗的效果不错，如果您想了解，可以咨询我院客服。