职场人应该首先树立起保护自我健康的意识，注重防治结合，防止“过劳伤”。尤其对于高发的颈椎病，更应多多预防。

颈椎病本来没有季节性，但在季节交替时更易。比如春夏之交，天气逐渐转暖，许多人都已经开始享受空调带来的凉爽。特别是在中午午睡的时候，冷气很容易让颈椎受凉，加上长年累月的工作给颈椎造成的劳损，颈椎就更容易犯病了。但夏季高温让血液循环加快，关节、韧带、肌肉变得舒展，有利于椎间盘的复位，患者通过专业的微创技术治疗能起到事半功倍的效果。同时建议上班族保持正确的坐姿，尽可能保持自然的端坐位;避免空调冷风直吹颈肩部肌肉，注意保暖;枕头的高矮软硬要适中，习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲;坐着工作超过一小时应起立活动，减少颈部劳累感。

在治疗上，微创技术是一种先进手段。其对于骨科疾病的治疗方法主要有：射频热凝靶点术、激光针刀松解术、PLDD经皮激光减压术、臭氧髓核消融术等。微创介入治疗微创伤，痛苦小，恢复快，疗效确切，让您在治疗过程中无任何不适感，更安全、更可靠。相比传统手术治疗简单、费用低、不输血，更适合我们大众的消费水平，是百姓用得起的治疗技术，一年四季都可进行微创治疗，真正摆脱了季节变迁的影响，让您更快更轻松的摆脱病痛折磨。我院骨科微创愿为您服务，详情可咨询。