强直性脊柱炎病情得不到控制，可进一步发展，影响到关节的功能障碍。患者乐观治疗是一方面，做好日常的预防保健是同等重要的。合理的护理有时可以起到事半功倍的效果，所以说强直性脊柱炎日常如何护理的知识，患者应多加了解。下面杭州江城骨科医院的客服为我们详细介绍：

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　　1、定期测量身高：强直性脊柱炎日常如何保健，定期记录自己的身高，不失为一种发现脊柱弯曲变形好方法。患者平时也要注意脊柱的锻炼，活动周围的关节，维持脊柱正常生理曲度、防止畸形。

　　2、预防脊柱畸形：扩胸运动、肢体活动，利于维持脊柱正常生理曲度，游泳不失为一种较好的锻炼方法。水的浮力可以减轻肢体的重量，以利于活动受累关节，热水浴、矿泉浴等也可以帮助缓解关节畸形。

　　3、合理锻炼：患有强直性脊柱炎的患者，客服不建议患者以跑步作为一种锻炼方式，特别是髋关节受累者更不宜提倡，因为跑步有可能加重自身症状。如果运动后新增加的疼痛持续两小时以上，或者运动引起的疲劳、不适难以恢复，是运动过度的一种表现，应适当进行调整运动量。

　　强直性脊柱炎日常如何护理，锻炼是必要的，合理的锻炼可以减少关节的畸形，减轻自身的病情，患者应当重视自身关节的功能锻炼，在客服的指导下合理锻炼。江城骨科医院的客服温馨提醒大家，强直性脊柱炎是一种比较难治疗的病症。大家要想早日治好病情。就一定要坚持治疗。如果还有什么相关的问题，可以免费咨询客服。

　　杭州江城骨科医院，这里的客服们是本着对病人负责，对自己的事业负责，一心只想着为人民服务，以患者为的信念。想了解更多，可以点击网站的在线咨询。咨询相关客服。杭州江城骨科医院地址，位于杭州长宁区。地处繁华地段，交通便利。

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