强直性脊柱炎常见于16～30岁青年人，男性多见，均匀发病年龄22岁，男女发病比例约为7-8:1。在我国发病率大约是0.26，也有说是0.3，也就是说大约有400万强直患者。强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，如何护理强直性脊柱炎是现在很多患者都比较烦恼的，那么，强直性脊柱炎如何护理好呢？

　　杭州江城骨科医院医生分析：一般强直性脊椎炎治疗护理的目的是力争延缓病程，减少畸形的发生。具体如下：

　　1、在强直性脊柱炎患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎患者应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得较其的重要了。强直性脊柱炎的保健中需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样也可以有助于身体的平躺正直，可以采用仰卧较侧卧姿势为佳。

　　活动基本原则：早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。

　　2、强直性脊柱炎的保健常识包括若是早期发现患有强直性脊柱炎的病患，需每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的强直性脊柱炎的保健方法，避免冷水。

　　用药护理：应用柳氮磺胺吡啶期间，应定期检查血象，对粒降低者，应采取保护性隔离措施。同时定期检查肝肾功能，加强对肝肾功能的保护。

　　心理护理：本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

　　预防感染：由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。

　　延缓思想感畸形的护理：维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。

　　以上主要是针对强直性脊柱炎如何护理好进行了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病的护理已经有了一定的了解了，杭州骨科客服提醒：强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或中断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去佳治疗时机。所以一旦确诊此病，一定要长期正确规范治疗。

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