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骨病常识

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来源：http://www.021gukw.com/ 作者：杭州江城骨科医院发布日期：2017-12-12 16:37

　　患上膝关节炎我们患者一定要重视起来，及时去医院配合医生的治疗，在生活当中膝关节炎的日常保健工作也要加强重视，只有这样我们患者才可能更快的康复，日常注意劳逸结合，在夏天得避免长时间的吹空调等，关于，膝关节炎患者治疗后要做好哪些？杭州市骨科医院医生带来了分析。

　　膝关节炎的日常保健可以从以下几点入手：

　　1、首先在平时的生活中让关节地方做好保暖措施:平时有时间的话可以让自己多晒太阳，注意防寒保暖可以减轻骨性关节炎患者的疼痛感，改善骨关节疼痛的毛病的。

　　2、骨头对应的就是钙，所以在生活中要多补钙:老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。钙质的缺乏是导致骨骼系统发生病变的重要原因。所以要多补钙对骨关节炎是有好处的。

　　3、最后就是加强身体的锻炼了:在平时的生活中不可以太依赖于药物了，因为依赖镇痛药物可能会使您产生错误的安全感，因而过度使用膝关节，而您的肌肉力量不足以保护关节受到进一步的损害。

　　膝关节炎的日常保健想必大家也都有所了解了，骨科医生指出，膝关节炎容易出现反作，为此患者在生活当中要乐观配合医生的治疗，千万不要治治停停，如果膝关节炎治疗的不彻底，那么就会导致膝关节炎的。