未雨先绸缪，防患于未然。大家都知道骨质增生会给我们带来身体上的痛苦，因此很多人都开始关注骨质增生的预防方法，那么骨质增生该怎么预防呢?接下来我们就一起来了解骨质增生的预防方法。

骨质增生病的预防方法如下：

骨质增生病的预防方法1、情志调护

骨质增生是由肾气虚损、气血瘀阻、内外阴阳失调导致疼痛，活动不能自如且病情迁延反作，较易使患者产生焦躁情绪，丧失疾病的信心，直接影响治疗效果。护士接诊要热情，并让患者充分了解治疗原理和护理要点，使其能消除顾虑，稳定情绪，树立战胜疾病的信心。能主动配合治疗，乐观增强功能锻炼，争取早日康复。

骨质增生病的预防方法2、饮食护理

中医讲脾胃为后天之本，饮食与疾病有着较为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成，导致气血不足，筋骨失养。治疗期间多用活血通络热性药物。应嘱患者多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。

骨质增生病的预防方法3、施护注意事项

治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。

骨质增生的预防方法就给大家介绍这么多，希望能够给您带来帮助，医生分析，预防骨质增生不是一朝一夕之间的事，需要长期坚持，这样才能让骨质增生没有任何机会侵犯您的健康。如果您还想了解更多关于骨质增生的情况，可以随时咨询我院在线客服，或者拨打我们的健康咨询热线010-51661115进行咨询。