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骨病常识
来源:http://www.021gukw.com/ 作者:杭州江城骨科医院 发布日期:2012-10-20 13:38
“保龄球”这个名字,对老人特别吉利,顾名思义,它应该也是老年人的运动项目。可为什么在国内却很少看到老年人去打保龄球呢?我曾扪心自问:你为什么不去打保龄球?我那脑瓜子里很快转出几个挡箭牌:那球好沉重,只用三个指头拎起来,还要连跑带颠地扔出去,我这把老骨头架子还不零碎啦!再说,我本来就有“肩周炎”、“冻结肩”,再折腾还不成了“石头肩”?再再说,那玩意轱辘一场多少钱?我这点儿养老金能滚几把?其实,这后一条才是根本的。
前年我到美国探亲。一个周末,儿子说去打保龄球。我心疼钱,马上说:“不去!不去!那玩艺有啥意思?”但儿子不听我的,把我们拉上车。
保龄球道满员,需排号等待。正好乘这个时间观摩一下人家的玩法。我们绕场一周,发现尽管这里年轻人为主,但也不乏老人与儿童,他们都是以家庭为单位,在这里共同锻炼和娱乐。不少老人与儿孙们一起滚球,享天伦之乐。你看那家可能是老少四代,连筐里挎着的婴儿,总共13口。占了两条球道,祖父母少也有八旬,可他们兴趣较浓,依旧每轮必投,而且每发必中,总是获得儿孙们的喝彩!
轮到我们上道时我们老少三代五口人,在练习几次后,开始记分竞赛。
我个球跑偏了,没到头就下了沟;补投又矫枉过正,下了另一面的沟,成绩得“鸭蛋”。事情就是这样,“看起来容易,做起来难”。刚才我看那两位八旬伉俪都投得那么轻松那么准,我想自己也会百发百中。却没想到,这格就得大“鸭蛋”,叫我脸上好没光彩。尤其是小孙女竟一投打倒半数瓶,补投后只剩下2个瓶。老伴看我投的不好,竟不敢伸手了,还是孙女和儿媳硬把她推上球道。老太太真露脸,一投就打倒3个瓶,补投又打倒2个,比我强多了,连在场美国人都给她鼓掌加油。儿子和儿媳投球老道,我就观察他们投球的动作、姿势,看出一点门道,第二次头一个球投出去,没再下沟,碰倒了2个瓶,补投又打中4个,这增加了我的信心;第三格一投,不偏不斜,正中1号瓶我以为这次肯定要“全中”,可还是留下了2个,儿子告诉我说,这东西打得太正也还不行,只有打在1—2号位或1—3号位之间,才能满堂红。后来我真的有一次果然打在1—3号瓶之间来了个一扫光。
从那以后我们白天隔三差五就去打保龄球,当然上午时间多是银发族,我和老伴还真的结交了几位球场上的美国朋友,有了他们的热心帮助,我们打球的技巧大有进步,打满贯已不再是稀罕事。初,我还有顾虑,担心我那多年的肩周炎,怕连续“甩动”会加重病情。过了一段时间我放心了,我那僵硬的肩膀,似乎比以前灵活了许多,看来这保龄球,还真的能“保灵”我多么希望保龄球也能成为中国百姓的普及运动,特别是老年人能够在年轻人上班的时间去练练身手,少收他们点退休金那就更好了。
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