您的腰部会有不适的症状吗?您平时关注您的腰部监看过了吗?作为白领一族的办公人员来说，在有些人身上会发现腰肌劳损的现象，这是怎么回事的呢?是长时间的坐着惹的祸呢 ?还是另有原因。现在就由我院骨科微创客服为大家讲解，腰肌劳损是由什么原因引起的?

(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

(2)治疗不及时、处理方法不当。

(3)慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

(4)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

客服建议要是长时间坐着办公的的白领族每坐一个小时就可以站立着歇息会，这样就可以地防止和缓解腰肌的负担。