腰椎病给大家的印象是一种很容易反复的疾病，导致这种观念的产生是因为很多的在治疗好腰椎病一段时间后又了。杭州江城骨科医院骨科客服指出：腰椎病的治疗如果在恢复期没有保护好自己腰椎的话，就会很容易使腰椎病，甚至还可能加重病情。因此为了避免出现再次的情况，就需要多加注意，那腰椎病患者在恢复期要注意哪些方面呢？下面不妨来听听杭州江城骨科医院客服做出的介绍。

一、适当活动：患者在平时要注意适当的进行活动，不可长时间久坐，久坐很容易加重病情，所以要多加注意；

二、腰部保暖：在平时要做好腰部保暖工作，不可受风、受寒和着凉等等，可以适当的佩戴护腰，这样既可以保暖，还能起到固定的作用；

三、睡硬板床：腰椎病患者最好睡硬板床，这样不仅可以保持腰椎的自然生理曲度，还能使椎间盘受力均衡，一定不可睡软床，这对恢复非常不利；

四、不可劳累：腰椎病患者在日常生活中注意劳逸结合，不可劳累过度，同时也不可干重活以及繁重的家务活，在日常生活中尽量少弯腰，以免使病情；

五、合理饮食：腰椎病患者的饮食要富含营养，尤其是要多吃一些高钙和富含维生素高的食物，饮食要清淡，不可过于油腻，另外辛辣、生冷等刺激性食物也不宜食用，以免导致便秘。患者也不可暴饮暴食，以免营养过剩，导致肥胖出现。

腰椎病患者在恢复期需要注意的问题有哪些方面？以上就是我院客服做出的详细介绍，希望大家能了解，为了自己的身体早日恢复健康，大家在治疗和恢复的过程中都一定要多加小心，时刻保护好自己的腰椎，以免。