夏季来临，满街的时尚“大手袋”，是现在职业女性的爱，挎着时尚方便。但是杭州江城医院骨科客服提醒，经常背这样的“大手袋”伤腰椎。 由于工作特点，如用电脑、伏案工作等，办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群。再加上越来越流行的大手袋，笔记本电脑、手机、健身用品、化妆品、文件等，全装进随身的大手袋里，这就让职业女性的腰椎更是不堪重负。

     江城医院骨科客服说：“人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉会主动收缩，由于左右侧杠杆力臂的不同，右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量（好比塔吊长臂和短臂的关系）。如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋，日积月累，就会加速腰背部老损。”

     除了手袋越来越重，手袋带子也变得越来越长，这种超长带子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。对此，江城骨科客服建议，喜欢拿大手袋的女性，如果实在无法“减负”，那就必须采用正确的背包方式，应该保持身体笔直，让头和肩膀基本“正直”。可以将重物抱在胸前，或使用双肩背包，让重量紧贴脊柱，使其均衡受力；手提的包，则好左右手平衡负重，走路时提肛收腹；如果只有一个较重的拎包，好两只手轮流拎；背带子比较长的斜挎包，好将包放在腹部而不要放在两侧。

    后杭州江城医院骨科客服提醒大家，要是腰椎疼痛好去专业的骨科医院就诊，及时治疗免除后患。