大家知道人体器官的老化和人年龄的老化有时候是不同步的。就像杭州江城医院骨科李叶茂主任经常说的:二十岁的年龄，四十岁的身体。”大家知道我们的腰椎间盘什么时候开始退化的吗？
  
   成人椎间盘组织无血液供应，靠淋巴的渗透维持营养，仅纤维环表层有少量血液供应。椎间盘是身体负荷重的部分。因此，20岁以后，腰椎间盘开始退行性变，髓核含水量逐步减少。由于脱水，髓核张力减低，椎间盘可变薄。同时髓核中的蛋白多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去弹性。身体的剧烈运动，可引起纤维环的各层纤维互相摩擦，产生玻璃样变，从而失去弹性，后导致纤维破裂。