治颈腰椎病佳方法是什么？根据不同的颈腰椎病病情选择合适的方法就是治颈腰椎病好的方法。杭州江城医院骨科客服说比较轻度的颈腰椎病建议选择非手术治疗为治颈腰椎病的佳方法。要是比较严重的将腰椎病建议使用手术治疗或者微创治疗。后者是目前应用为广泛，也得到广大患者朋友一致认可的治将腰椎病佳方法。

    治颈腰椎病的非手术治疗之日常颈椎保健治疗：
    
    1.电脑一族：抬高显示器
    把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋。

　　2.办公室里放条小围巾
    有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。

　　3.晒脖子
    阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。

　　4.按摩风池穴
    风池穴位置：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。

　　5.炒盐热敷　
小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。

　　6.每周一两次蛙泳
    蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到乐观的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。

    治颈腰椎病佳方法是什么？根据不同的颈腰椎病病情选择合适的方法就是治颈腰椎病好的方法。杭州江城医院骨科客服说比较轻度的颈腰椎病建议选择非手术治疗为治颈腰椎病的佳方法。要是比较严重的将腰椎病建