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骨病常识

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来源：http://www.021gukw.com/ 作者：杭州江城骨科医院发布日期：2013-06-28 01:33

　　腰椎间盘突出在生活中还是比较常见的，很多的患者额在生活中的时候都想去避免疾病的发生，当然这只是理想的状态，但是，还是有很多的朋友这样做，这样就需要我们多去了解疾病，了解是哪些病因导致了腰椎间盘突出，这样才可以根据这些病因去预防腰椎间盘突出。

　　1、年龄因素

　　腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁，平均手术年龄在40岁，因此退变可能是其主要导致腰椎间盘突出的诱发因素。

　　2、增加腹压

　　临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。

　　3、不良体位

　　人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部应力，如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。

　　4、职业因素

　　重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。

　　5、受寒受湿

　　寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。

　　导致腰椎间盘突出的病因有很多，不光就上述介绍的五种，很多的疾病都是由于自己的日常生活的习惯比较坏导致的，在这些导致腰椎间盘突出的病因中，我们可以看到的是不光是这些病因导致了腰椎间盘突出，更要学会远离这些病因，预防腰椎间盘突出。