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骨病常识
腰肌劳损的临床症状表现是什么
来源：http://www.021gukw.com/ 作者：杭州江城骨科医院 发布日期：2016-09-18 14:34
腰肌劳损是我们生活中的常见病，多发病，患病原因主要是因为人们长时间的劳累，导致腰部肌纤维受损严重甚至撕裂，患上腰肌劳损后患者腰部经常会疼痛。很多人对该疾病的具体有什么症状并不了解，导致出现后，得不到及时治疗，那，腰肌劳损的临床症状表现是什么呢？江城骨科医院医生带来了介绍。
(1)腰肌劳损的症状主要是,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重，不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛，腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处，腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
(2)久坐,劳累,扭伤等都会导致腰部肌肉处于紧张状态,形成劳损。但是出现这样的病症也不用担心，出现这样的病症及时治疗就可以的,生活中避免久坐和劳累，注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗,采用纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到舒筋活血,通经走络,消炎止痛的作用,缓解肌肉劳损的状态,逐步减轻症状,直至症状消失。
温馨提示：生活中我们一定要注意生活中的各种姿势 ,如从地上提取重物时 ,应屈膝下蹲 ,避免弯腰加重负担 拿重物时 ,身体尽可能靠近物体 ,并使其贴近腹部 ,两腿微微下蹲向高处取放东西时 ,够不着不宜勉强 睡眠时应保持脊柱的弯曲等。
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