近张先生的腰椎间盘突出又犯了，他抱怨说这个腰椎间盘突出怎么跟狗皮膏药一样的粘着就赶不走呢？其实像张先生这样抱怨的腰椎间盘突出患者还不少。特别是保守治疗治疗的腰椎间盘突出要是不注意后期的预防加保健会很容易引起腰椎间盘突出的。那么如何预防腰椎间盘突出的呢？杭州江城医院骨科的李叶茂主任来给大家详细介绍：

　　首先什么是腰椎间盘突出症？
    所谓的腰椎间盘是腰椎里面的一个结构，而人的腰椎是由五块骨头构成的一个腰椎的整体，连接这五块骨头的一个纽带就是椎间盘。椎间盘外面是特别致密的纤维环，中间大概占总主体1/3的结构叫髓核。而腰椎间盘突出是成年人椎间盘发生退行性改变，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，致使纤维环破裂，从而髓核经过破裂的纤维环裂隙向外突出。

　  其次治疗腰椎间盘突出症，患者不要轻易“动刀”
    李叶茂主任在治疗腰椎间盘突出方面，由于患者早期接受不正确的治疗方法，导致病情加重的屡屡皆是，而到后各大医院不得不下开刀的后诊断，给患者造成了“腰突难治”的印象。开刀手术虽能解决腰椎间盘突出的相关问题，但手术创伤大，恢复时间长，且价格不菲，以及可能出现的手术意外、手术后遗症不容忽视，而且治疗不当还可使病情加重。因此，患者应在专业医生的指导下，对自己的病情有明确的分型，髓核突出的大小、位置以及自身身体状况都是治疗依据，切忌“一刀切”来解决问题。