现在的话非常多的患者在治疗腰间盘突出的过程中，非常注重药物的治疗，你是否知道腰间盘突出的护理工作是可以帮助到辅助的治疗的。针对这个问题杭州江城骨科医院的客服为大家解答

一般的话护理腰间盘突出有以下常识

　　1、腰椎间盘突出在平时的话要卧硬板床休息，腰间盘突出患者可用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，可以得到缓解的作用

　　2、腰椎间盘突出的护理必要时，腰间盘突出患者要做激光治疗或臭氧溶核治疗。急性期的腰间盘突出患者应严格卧床3周。按摩推拿是要卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状消失的之后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，开始锻炼腰背肌。这是对于腰椎能够起到非常好的作用

　　3、在日常饮食的时候要多吃点　含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。也是可以起到非常好的预防效果

以上是杭州江城医院的客服对于生活中要怎么样腰间盘突出的解答.如有不懂可以在线咨询客服.客服将为你的问题进行解答
 

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